サシボ

粘りと酸味が特長
一般的には「イタドリ」、別名「スカンポ」と呼ばれる山菜で、春早く、フキノトウの次に芽を出します。茎は上の方ほど柔らかく、薄い粘りと軽い酸味が特長です。
基本的に、よく茹でて皮をむいてから調理します。
●おひたし
茹でて皮をはぎ、お好みで醤油、あるいはマヨネーズやドレッシングでどうぞ。
●和え物
茹でて皮をはぎ、酢みそ和え、くるみ和え、ごまよごし、納豆和えなどがおすすめです。
●酢の物
塩ゆでして皮をはいだら、合わせ酢(酢、砂糖、しょうゆ)、さっと茹でたイカと一緒に和えて出来上がり。シンプルに甘酢漬けにしたり、三杯酢で食べても歯触りが楽しめて美味です。
●炒め物
塩ゆでして皮をはぎ、油で炒め、みりん、しょうゆ、酒、砂糖、鰹節で味付けします。
天然山菜は予約販売です。
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